从骑到步-不定期更新－8（8月26日更新－田中亜弥）

北川明花 花样年华

谢谢楼主分享 请继续给力

诸位大大，大家深更半夜好。。。

今天，锻炼的时候，和一个资深的练肌肉大哥，玩了把 “金字塔”加重练习！！

现在，偶的胸肌和肩胛肌肉，酸的要命！！

明天，说练二头肌和三头肌。。。。这会要了偶的老命呀！！

刚才搜索了下，证明了，过分劳累也会导致睡不着。。。

5555.。。。偶现在就是这样！！

关键是，偶还饿了，想吃东西呀！

要命的是，一碗泡面至少200卡路里呀，偶在跑步机上狂奔1小时，才800多卡路里消耗！

还不是经常能这样跑的。。。纠结中呀，到底吃还是不吃，这是个问题！！

既然睡不着。。。那就补交功课吧！！^_^。。。

继续说走路的优优哈！


话说，SKY ANGEL这家步本的厂商，相信诸位大大都很熟悉了！

偶也是很给他们面子，几乎“天空”出，偶都下来看一下。。。

前面说的，織原えみ是NO.111

至于 NO.112叫 Ayami

如图：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

其实，满漂亮的，关键从来没骑过马。。。

也没找到其他资料，所以就直接忽略掉了。。。

这次，说说 NO.113吧。。

（预告下，天空已经出到NO.114了。。。）

下两篇就会说了。。。^_^

NO.113叫 佐々木レイ

又叫 松山亜実

还叫 美波ゆりあ

08年就入行了。。

混的比较差强人意！！

一天到晚当 “素仁” 大家如果喜欢在刘仪没有传NO.66可以看见她。。^_^

名字是 美波ゆりあ

具体资料如图：

呵呵。。。偶懒得打字！^_^。。。

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

最出色的地方是柔软度相当的高

好了，打完收工。。。。

步本，早在 2010年7月15日就发了。。。


贴两张图！

不吃泡面，立刻睡觉，让偶的胸肌好好休息下！！

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

let me he a look

学习学习

呵呵 需要好好研究一下

期待很久了！！！！

楼主加油，支持你。

是本论坛和厂家吗？

持优优兵器谱支持优优兵器谱支持优优兵器谱支持优优兵器谱dd