从骑到步-不定期更新－7（6月29日更新－加藤ゆめ）

好贴不顶事罪过

最近，偶对健身入了魔！！
本月起，偶花了3千大洋，在健身房请了个私人教练！！
号称能在一个月里，练出让妹子们眼前一亮的身材来！！
唉，不管怎么说，拼了！！

由于，练习勤奋，所以每次晚上回到家，基本上，泡个热水脚就立刻睡着了！
其实，偶已经累的脚都不想洗了，可不洗不行呀！
有氧运动，让偶小腿肌肉酸的勒。。。。。
现在，才预热阶段，等过两天，到了飞跃阶段怎么办呀！！
想想都害怕！^_^。。。

由于，空的时间，都健身+睡觉了，所以，最近这个月
更新可能要延后点哈。。。

今天要说的优优
她就是：

爱泽莲  
生年月日: 1986年5月12日
现年龄: 23岁
出身地: 福冈县
血液型: O型
身长: 163 cm
スリーサイズ: 86 D- 55 - 84 cm


2008年10月 MAX－A 入行.
据说，在亮相前，曾经在某支泳装广告中担任过模特。^_^。。
可惜，只亮了4本！
然后，就摇身一变成独行，转战各个制造。。
不过，量也不大！
看资料，貌似除去MA－X的4本外，在其他算上合的也只有6本。

虽然上班不多，但爱泽莲妹子却是个身材火辣的美人呀！！
而且，个人认为她非常的好。。。^_^。。。。

最后，贴图：

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来顶兄弟你啊。

樓主辛苦了

我当年最高兴的就是 星野的走路

某加  哈哈  花井的 不错

时间过的飞快！
离上次更新帖子已经过了整整2周！
在这两周，偶每天做有氧练习1小时，各种抗阻力练习1小时半！
练习散打1小时。。。^_^

减去了脂肪，增加了肌肉！
可惜和自己的目标还有很大差距！！！
不过，偶会坚持下去的！

相信阳光肌肉帅哥马上就会出现的！^_^。。。。

还有，就是发现位美女要走路了..^_^！
她就是：

佐藤美沙  
生年月日: 1988年5月21日
現年齢: 21歳
身長 / 体重: 152 cm / ― kg
スリーサイズ: 86 - 57 - 83 cm
ブラのサイズ: E

2009年4月在 嵐を呼ぶスーパーガール 入行！
话说这家社的名字蛮有意思的，翻译过来就是 ：“呼风唤雨的SUPER GIRL”

不过，佐藤美沙只在这家社咔了三本。
就去了另外一家社 “美”

同样好景不长。。。只发行了4本！
到了2009年10月后，就在没有新创造发表。。。。

其实，佐藤美沙妹子长的不错，而且E CUP的“茶杯”也是真的！
关键是，人太矮只有152.。。
另外，表纸修图PS的太完美，真正研究，会感觉有一定差距。。。

不过，偶个人觉得，算是矮个子肉肉美女吧！！
还有就是，佐藤美沙妹子貌似很 “要”的说！
因为偶在查她资料的时候，发现佐藤美沙妹子在某中，
说：“自己安慰自己是生活中的一部分”

恩，最后她步本工作的时间是：2010年5月6日
偶想，偶应该不会错过的。。。

最后，希望诸位看在偶写帖子辛苦的份上！
多多鼓励偶，坚持训练哈！！

真是累死偶了！！

好了，废话不说了，贴图：

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这贴不顶不地道！

okokokokok