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楼主: 上官小仙
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[知识] 莮优起立能力再生秘诀五要三训练法

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221楼
辉月小杏梨 发表于 2015-12-19 09:55 | 只看该作者
听着好有道理
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222楼
rtewr 发表于 2015-12-19 19:30 | 只看该作者
应该是做下肢的训练运动吧，跑步或快走之类的。
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223楼
rtewr 发表于 2015-12-19 19:33 | 只看该作者
看看是什么运动。
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224楼
1164391772 发表于 2015-12-19 20:29 | 只看该作者
看看学习
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225楼
xxxx130828 发表于 2015-12-20 00:58 | 只看该作者
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226楼
e291294 发表于 2015-12-22 22:15 | 只看该作者
来学习观摩人之本性
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227楼
2283934499 发表于 2015-12-22 22:39 | 只看该作者
好好学习天天向上
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228楼
f1927823 发表于 2015-12-22 23:50 | 只看该作者
这个感觉不怎么好理解了。
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229楼
foreman 发表于 2015-12-23 12:17 | 只看该作者
这个一定要看
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230楼
x6732416 发表于 2016-1-6 14:38 | 只看该作者
太过用力！！
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