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楼主: 上官小仙
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[知识] 莮优起立能力再生秘诀五要三训练法

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11楼
ssdzg 发表于 2014-11-3 00:10 | 只看该作者
学习怎么起立
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12楼
zhailang913 发表于 2014-11-3 05:30 | 只看该作者
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13楼
精神症患者 发表于 2014-11-3 07:06 | 只看该作者
看完是学习了很多知识
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14楼
bill2221999 发表于 2014-11-3 07:49 | 只看该作者
不肿么好理解哈！
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15楼
jundeng119 发表于 2014-11-3 08:29 | 只看该作者
经验之谈啊。
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16楼
ghoulkt701 发表于 2014-11-3 09:53 | 只看该作者
第三堂课啦
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17楼
384921 发表于 2014-11-3 10:02 | 只看该作者
头寒足热呼吸法
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18楼
liyaosong113 发表于 2014-11-3 10:43 | 只看该作者

这个训练法还不错哦
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19楼
ljb278039 发表于 2014-11-3 17:49 | 只看该作者
骨盆训练 这个不太好掌握呀
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20楼
zolf521 发表于 2014-11-3 19:16 | 只看该作者
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