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你想成为——莮优吗?即使不想,你想让起立能力更加强劲吗?
那是当然的吧!如果能像莮优一样……虽说镜头可以说点小谎,
但没有一定的“真功夫”可不行,这个是男人都明白吧?
于是,到现在为止共计与7000多名优优交手的现役莮优,
起立能力再生的秘诀公开了。
名字……就省了吧,那个不重要,重要的是秘决,不是吗?
“大学时代入行的,当初是想打短工,不知不觉成为职业了。
至今已经25周年,也并不是一帆风顺的,期间当然也有低谷。”
“本来身体算较强的人,但20岁后半开始垮了似的,只能维持的状态。
然后到了30岁,每周两次到针灸治疗院做助手,关于健康学习了。”
“明显感到了体力衰退,这对莮优来说,是生死问题。不过,没有考虑过引退。
在针灸治疗院工作了6年,学到的知识和健康法都自己尝试了。
现在仍然能在业界第一线支撑着,相信是这些努力的结果。”
“20岁时努力的做,不考虑身体的观念,到中老年转换了。
30~40岁以后,健康是第一意识,尤其是对那方面的能力特别在意。
想增强的话,秘诀有(1)呼吸法(2)饮食(3)运动(4)意念
(5)环境五个要点,下面依次细说,外行人也可能实践。”
【头寒足热呼吸法】
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