莮优一天的工作记录，很多内情（1）

这世上，有很多神秘的职业，
例如莮优，只知他们在现场是随风而来，飘然而去，只留下……
其余的不知道吧？于是今天就送上这个，
一天莮优的工作记录，也就是，一天跟随莮优某健的脚步，
所以本帖很长，很久，一定详细到你想吐……
（网上已有此帖的部分，但只是部分）

早上8点，开始了！！
小的我（当然是指作者）来到了莮优某健的家里

相互介绍，幸会幸会之类的，先简单说下某健
1979年出生，高中毕业的同时，GAY杂志模特出道
那个时候，该杂志的主编劝他转行当莮优
2015年获得“莮优赏”
被业内称为“莮优中的孟加拉虎”
经验人数推定为8000人

首先说，某健的家，比想象中要一般很多，连市中心都不是
对此他表示，“反正我回家就是睡觉，好不好没关系”

啊！这是，鳥山明亲笔签名的插画！嗯嗯！好啊！

啊，那是在雅虎拍下的假货哦
我去，假货还放在镜框里？！


顺便问一下，这个T恤是什么牌子？
这是我独创的东西，很好看吧！？
不错，我想如果参加联谊会的时候穿去……
啊，那就送给你了！
不错不错，先混了个T恤，穿上很霸气！
以后再去风俗也可以冒充高手了，呵呵

试着看看莮优的早餐


“做早餐”，从把宝矿力水慢慢倒入杯中开始，然后用开水调和
用开水？！这天又？
我呢，体温以下的水和食物不吃，避免身体受冷
哦，传说中的禁忌是真的！
然后，往里面加了什么可疑的粉……那是什么？

是谷氨酰胺和支链氨基酸，这两种氨基酸是肌肉最重要的营养哦！
早上起来首先要吃这两个，然后喝咖啡，咖啡有燃烧脂肪的效果

喝完咖啡后到健身器上做运动，听说早上运动最有燃烧脂肪的功能
（电视画面上的マツコ，正是某健成为莮优的引路人哦）

大约骑了20分钟，之后是番茄，香蕉，巴西莓果汁，鸡胸肉和纳豆饭
还有喝食物纤维，低聚糖和酸奶混合的特别饮料


低聚糖能培养肠内有益菌，食物纤维有引导作用，
加入这些的酸奶，理论上是调整肠内环境的最佳饮料
我也喝了一杯，味道很一般
哎，这个有效果吗？
不知为什么喝了一直拉肚子
考……

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看着还挺有意思的

poyinyiji

好看，继续支持

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主要还是健身呀！