妹纸约会前必做的“通道锻炼”5法

约会，是个让妹纸心动的词语，如果不，何来约会？
你能想象妹纸在赴约之前，她的卧室是什么样子？
床上乱堆着五颜六色的衣服，床下乱扔着各式各样的鞋子，
床头是错综复杂的瓶瓶罐罐，床尾的镜子前，却站着忧愁到绝望的她……
穿什么衣服？背什么包？化什么妆？痘痘是否该先挤了？
然后，会去哪里？吃什么？谁买单？聊点什么？
会不会被提出亲热要求？如果提出了怎么办？回家还是去旅馆？
等等等，比之吊丝仅有的一个心思（还用说？）可纠结多了。
所以，如果是“好男人”，这些事替妹纸先考虑好吧。

然而本帖的重点不在于“这些流于表面”的肤浅问题，
而是，话说妹纸在约会之前，当然是指的“更进一步”的约会，
应该对“内在”方面做的相应锻炼。那个目的，无非是收紧，用以取悦男票。
按说嘛，这种锻炼起效都是在1个月左右，但有句话叫，
临阵磨枪，不快也光！在约会前1小时抓紧时间，效果也可能立竿见影。
（说起来，男人在这种约会前，也有种锻炼，你知道吗？
那才真正叫临阵磨枪——先撸一发，再见面时，嘿嘿……）

这里适合妹纸通道收紧的“即时锻炼”有5个，也可以称小型体操吧。
别以为男人看了没用，任何事都不要思路那么狭隘，
这些锻炼妹纸不做，由你来帮忙做也是好的。

1 抚摸荐椎
荐椎位于骨盆中间，脊柱下端，所谓“臀沟上方的大三角骨”便是。
纸宫和卵巢，输管等都在附近，所以，对这个地方加热，
除了提升体温，还可以使机素平衡。用手直接摩挲荐椎，会有纸宫变暖的感觉。
另外很多妹纸表示，用这个方法特别容易湿，是个易用又有效的方法。

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日记快

吕乐吕乐吕乐

不错哦，来看看回复

认真学习 认真体会

小仙 是你让我这当初纯洁的男孩 变成如今的色狼 你要负责 已经有数名妹纸对我的老练和各种小花样 表示过疑问了

妹纸约会前必做

好好学习下，回头上课别人去！！

还有什么方法啊  哈哈

有什么东东