技能冷却 困倦感从何而来

经常玩撸啊撸吗？认为是哪种都可以……
对“技能冷却”不会陌生，简单说就是，大招放出一时爽，只是不能一直放。
游戏里的“技能冷却”是为了平衡，那么现实里的“冷却”为了什么？

一般管那个“冷却时间”叫做不应期，也有称为贤者时间，
不论撸啊撸还是做啊做都会出现，唯一的触发条件是喷发。
大招过后，有如巨浪跌落，瞬间进入困倦，空虚之中。
甜蜜或者苦涩吧，即使没消耗多少体力，也会感到力量被一次放空……
而奇怪的是，即使是持续了相当长的时间，九牛二虎之力，
只要没有喷发，就会余力不绝，那种境界始终不会到来。

而且，一喷之下，某物会在几秒钟内，由“耐磨”转为“怕碰”模式，
有时真觉得“扫除咬”其实是很“痛苦”的事……
可这倒底是为什么呢？对这个问题还真是智者见智，大约有来自四个角度的四个说法。

首先，心理方面，认为这是满足感+失去兴趣的结果。
对眼前的目标完成“结束动作”，不再有下一步行动，大脑指令进入休息状态。
举例如“麻辣烫”现象，如果对当前目标兴趣特别强烈，
或是出现了新的目标，则身体很可能会做出与平时不一致的调整，不应反应迅速消失，
另外，有妹纸表示“这是因为你们做的时候，
得失心太重（总觉得让对方爽了才是真的爽），太看重个人能力的表现，
而不是单纯寻求快乐，因此疲劳是不可避免的吧。”
一语中的的感觉！有时候带着“任务”去做确实更累，虽然与不应反应无关。

其次是机素转换，这种感受与体力疲劳无关，主要是在喷发的瞬间，
“多巴胺”减少，“内啡肽”+“催产素”（别误会，这种机素男人也有）增多，
起到了催眠+镇静，令人感到放松和疲倦。 从某种意义上讲，
就是让后续物质抵消前物质所造成的兴奋，以免被大脑习惯。

再者是大脑说，如果你认为喷发只有体力消耗，就大错特错了。
人消耗能量最大的部份其实是大脑，几乎占整体的四分之一。
（这就是纯脑力工作也会累的原因。）
不论是撸还是做，只要兴奋，大脑就会加倍消耗能量。
基本上，这种现象跟高度紧张后，在放松的瞬间会感到疲倦是一个道理。

还有从进化角度，设想如果没有不应期反应，为了延续快感，
男人很可能不停的……（有那么弱智吗？还是有可能的……）
那样做的话，神马神马都会下降，对自身和后代都很不利。
因此在进化过程中，（想象）没有不应反应的部分人被淘汰了……
而会产生疲劳，有恢复期则会令女方感到安全，减少焦虑，这种基因自然保持下来。

至于为什么喷发后的那里不愿再被碰，是磨擦过度了吗？
绝对不是。因为不管多久，只要顶住没喷发就不出现那样的反应。
这种几秒钟之内的突然转变，是怎么形成的呢？
这个……有人用细胞Na通道……动作电位……神经A纤维……
细胞内Ca2+浓度……Na+转运机制钝化等做了解释，但真的看不懂啊，啊啊。
简单理解为一种“保护机制”就可以了，目的也是“表再做了，已经不能爽了”。

其余比较奇葩的说法，相信我，很欢乐哒。

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来自四个角度的四个说法

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原来还可以这样

好详尽的介绍

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只改改一下！！！

让我脑洞大开了，完事后的确不喜欢再被碰丁丁了。

好像挺有道理的。